prezzi ed orari

Jumping Fitness

I BENEFICI DEL JUMPING FITNESS

Corsi & Benefici

Jumping Fitness

È l’allenamento classico che prevede salti sul tappetino elastico a tempo di musica.

Cardio

Jumping Fusion

È una fusione tra l’allenamento classico sul tappetino elastico e la tonificazione, con l’utilizzo di piccoli attrezzi o a corpo libero.

Cardio+Tono

Jumping Core

Si basa principalmente su esercizi di equilibrio da mantenere sul tappetino elastico per allenare i muscoli più profondi del corpo.

Tono

Total Jumping

Raggruppa tre diversi allenamenti: Core, Fusion e Fitness.

Cardio + Tono

Jumping Circuit

È un allenamento funzionale a “stazioni”, dove il workout avviene con l’utilizzo del tappetino elastico, piccoli attrezzi e leve del corpo.

Forza e resistenza + Cardio

JumpYo

Yoga dinamico e/o rilassante con l’utilizzo del tappetino elastico.

Mente e corpo

Jumping Kids

Jumping realizzato sotto forma di gioco per i bambini dai 6 ai 12 anni.

Informazioni

Pierpaolo

jumping fitness coach

+39 347 – 6876320

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