prezzi ed orari Jumping Fitness I BENEFICI DEL JUMPING FITNESS Migliora la funzionalità del tuo cuore, attiva fino a 400 muscoli allo stesso momento Brucia calore (fino a 800 kcal all'ora) Con il sudore si eliminano tossine Aiuta a ridurre lo stress È amico delle articolazioni perchè non c'è impatto con il terreno Contrasta l'osteoporosi Migliora la coordinazione e l'equilibro Con l'aumento delle endorfine migliora l'umore Corsi & Benefici Jumping Fitness È l’allenamento classico che prevede salti sul tappetino elastico a tempo di musica.Cardio Jumping Fusion È una fusione tra l’allenamento classico sul tappetino elastico e la tonificazione, con l’utilizzo di piccoli attrezzi o a corpo libero.Cardio+Tono Jumping Core Si basa principalmente su esercizi di equilibrio da mantenere sul tappetino elastico per allenare i muscoli più profondi del corpo.Tono Total Jumping Raggruppa tre diversi allenamenti: Core, Fusion e Fitness.Cardio + Tono Jumping Circuit È un allenamento funzionale a “stazioni”, dove il workout avviene con l’utilizzo del tappetino elastico, piccoli attrezzi e leve del corpo.Forza e resistenza + Cardio JumpYo Yoga dinamico e/o rilassante con l’utilizzo del tappetino elastico.Mente e corpo Jumping Kids Jumping realizzato sotto forma di gioco per i bambini dai 6 ai 12 anni. Informazioni Pierpaolojumping fitness coach +39 347 – 6876320